gold whey

- Olimp Profi Mass solidna porcja po trenngu - ON Gold Whey Standard wg brakow w diecie - ON Creatine codziennie 5g w dni wolne - CL Green Magnitude porcja przed i po treningu - CL Purple Wraath przed treningowo porcja i na treningu - Olimp Vita-min Multiple Sport. porcja do sniadania

no za 2,25 kg bialka 175 to drogo w cholere - optimum gold whey taniej wychodzi a nie ma co porównywac nawet

1. BIAŁKA: Optimum Gold Whey 100% 2. KREATYNY: STACKI I FORMY PROSTE: A) STACKI: Horse Power B) FORMY PROSTE: Monohydrat ( Olimp ) 3. STACKI PRZEDTRENINGOWE: Dorian NOX Pump 4. GAINERY I BULKI: ------------------ 5. SPALACZE / SUPLE "ENERGETYZUJĄCE : SAN Tight 6. SUPLEMENTY POTRENINGOWE / REGENERUJĄCE : San BCAA - Pro 5000 7. POZOSTAŁE [...]

[...] 19 Staż: 2 lata Waga: 90 Cykle: mono ; 2x cp ; 2x xp Czekam na odpowiedź Siodema // A jakie białko polecasz? Ja w sumie czytałem i opinie były dobre :) Myślałem też nad gold whey optimum, ale wybrałem Elite ze względu na połączenie tego normalnego z tym 12h ? Zmieniony przez - piloss w dniu 2008-09-16 18:32:59 Zmieniony przez - piloss w dniu [...]

a i zapomniałem dodac, ze diete mam dosyc zbalansowana, oprocz tego zjadlem troche kreatyny, pije bialeczko gold whey std i pije jakas przedtreningowke, a teraz przerzucam sie na amino+wegle w czasie treningu i bialko po.

Na masie starczy Ci ostrowia. Z wyższej pólki ciężko coś znależc za 100zl. Mozesz prolongatum ale starczy Ci tylko na 750 gram jak dobrze trafisz to moze 1,5 kg. Ja proponuje białko Gold whey standard z Optimum albo Matrix. Niestety podrożały przez kurs dolara;/ Co do bcaa jw.

ale cena nie najgorsza też. Jednak tamten gold whey protein to inna firma, to nie fitness authority, przynajmniej tak to wygląda

FA Nutrition Gold Whey Protein Isolate - 2270g Cena: 246,26 gr :) to jest nie najgorsza cena ??? Szzcerze wole nie ryzykowac brac tansze sprawdzone Iso Sensation 93 - 2270 g za 210zl smaczne :)

[...] bobym nic tej wody nie wypil inaczej.dieta jest.wymienie ci 5stalych elementow.reszta sie zmienia.rano zawsze 2garstki owsianych zmiksowane z 3,4jajkami calymi+25gr gold whey/potem jade na trening/po treningu odzywka 52b,70w/do godziny po odzywce 200gr wolowiny+80gr ryzu+200gr gotowanych warzyw ,potem 200gram kurczaka+300gr zimniakow [...]

Bezpośrednio po treningu antykatabolik, BCAA jest najpopularniejszy, ja go łączę właśnie z HMB i argininą. Białko jako posiłek na noc jest OK, polecam Gold Whey z Optimum Nutrition, mieszam je z mixem z kilku soków - noni, acai, aloes, żurawina. Ważne żeby na noc nie jeść węgli złożonych, bo powoduje to odkładanie tłuszczu.

Zapomniałem dodac - w dni treningowe przed i bezpośrednio po treningu 20g bcaa xtra oraz 15min później białko gold whey 35g ps. bardzo proszę o nie spamowanie w tym poście osób które nie wnoszą merytorycznych wypowiedzi. Z niecierpliwością czekam na konkretne porady/opinnie od znawców działu. Dziekuje

Czytałem dawno temu że ON gold whey produkcji USA jest godny polecenia, a robiony w europie to shit ;) Krotko mówiąc - za ta cene europejskiego brac nie warto.

[...] dorzucić do nitro ? a bedzie jakakolwiek roznica miedzy zwyklym Carbo a Vextargo ? czy zadnej? PS. Jak mi się matrix teraz skończy to ktore to białko kupić ? Myofusion czy gold whey optimum? Gainera to chyba wezme tego mutant masa, mialem go kiedys to byłem zadowolony. i to by było na tyle ? Jakas rozpiske tego dostane gratis hehe?:D i jeszcze [...]

1. Gold whey standart optimum 2. Carbo olimp 3. Up your mass 4. creapure 5. nie biere 6. nox pump 7. torrent 8. nie mam potrzeby stosowania 9. Reszta - Vitamin multiple sport

Sportera Fitness Club Łódź ... co do supli to dosc niedawno NoExplode,Xpand e, a aktualnie... Shock Therapy,Storm,Optimum Nutrition Gold Whey Standart 100%,BCAA Dymatize,Venom hehe a bralem juz tyle supli ze ciezko spamietac ;P ale najlepiej wspominam SuperPump250 Gaspari

Dieta: 1)białko - Łowickie / Pick - Hi Tec/ Gold Whey Standard - Otimum - Które dla Ciebie/Was najlepsze? 2) gainer - Mutant Mass (porcje mniejsze niż zalecane) Inne: 1)Glutamina + BCAA - Fitness Authority Xtreme Anticatabolix to jest w porządku :) 2)Kreatyna - Jeszcze nie potrzebuję, zaczynam bez... będzie na to czas 4)Carbo - postanowiłem [...]

Taki jest właśnie plan, zrzucić jakieś 15 kg tłuszczu i zbudować około 9 kg masy. ;) Jeżeli chodzi o gotowanie to dzięki temu, ze moja żona jest w ciąży jem zdrowo ale nie jestem w stanie pochłaniać 3x dziennie piersi z kurczaka ;) Nie pije kawy bo w Clen Burexin jest dużo kofeiny. WPC, rozumiem, że o białko chodzi? Coś takiego będzie dobre?: [...]

jak masz białak na oko i diete na oko to policz jak mozesz bo wg prostej zasady jak nie przybywa masy to znaczy ze masz za mało kalorii jak nie masz wystarczajaco białak kup sobie np gold whey z QSE za 170 zł 2,7 kg + kreatyne mono z vitalmaxa 0,5 kg to amsz za 220 zł .

[...] : wrapy pełnozborzowe, smazone krewetki, avocado, warzywa surowe do wrapa.... Białka z roślin nie liczę.... Suplementuję się: omega 3, zma, b-complex, odżywka białkowa (gold whey stanard), monohydrant kreatyny Gdzie popełniam błąd co jeszcze można zmienić? Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 2/28/2018 3:23:22 PM Zmieniony przez - R.o.o.b w [...]

Zapytaj trenera cz. 7 - Jaka suplementacja dla trenujących Indoor Cycling? Tym razem Michok odpowiada na pytania Krystiana Kwidzyńskiego - trenera Indoor Cycling w Impuls Fitness. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/zapytaj-trenera/video,7,zapytaj-trenera-cz-7-jaka-suplementacja-dla-trenujacych-indoor-cycling.html Zapytaj trenera cz.8 - [...]